007 RAMBO

2020-11-23 16:33 위키트리 20대 당뇨 환자 수 최근 5년간 38.9% 증가 고단한 청년세대, 단 음식으로 스트레스 푸는 듯 당뇨병의 주원인인 당도 높은 디저트들. /언스플래시 대표적인 노인질환인 당뇨가 최근에는 20대에서 가장 많이 증가하며 경각심을 불러일으키고 있다. 23일 인스티즈 등 온라인 커뮤니티에는 '요즘 20대들이 많이 걸린다는 질병'이라는 제목의 게시물이 올라왔다. 글쓴이는 에그타르트 등 설탕과 크림, 초코 등이 첨가된 다양한 빵들의 사진과 함께 20대 당뇨 급증 관련 기사 리스트를 첨부하며 "마카롱, 흑당 달고나, 초코볼 등 혈당 폭발 음식들이 줄줄이 유행하는 것만 봐도 당뇨 각이 나온다"고 전했다. 실제로 지난달 8일 국회 보건복지위원회 김광수 민주평화당 의원이 건강보험공단..

저도 과거에 밝은 척 한 적이 많았는데 지금은 실제로 많이 밝아졌습니다

아이폰 반도 완성 안 된 걸 발표회에 가져나가 세상에 알리다니 정말 대단하네요 역시 성공한 사업가들은 반 사기꾼들 ㅎ 미완성이였던 아이폰이 첫 발표 때 처음으로 완벽하게 작동함 출처 : 쭉빵카페

누구에게나 인자하고 좋은 사람이라고 여겨지는 착한 사람이 타인이어도 조심하고 자기 자신이라면 더욱 조심해야 한다. 인간은 누구나 자신의 욕구를 가장 중요하게 생각한다. 그런데 번번이 타인의 욕구 앞에서 희생하고 양보하는 사람을 보면 착하다고 말하지 않을 수가 없다. 그런 착한 사람들을 왜 조심해야 하나? 먼저 타인의 욕구를 들어주기 위해선 자신이 원하는 것을 포기해야 하는 경우가 많다. 또한 자신의 욕구를 포기하는 과정에서 생기는 좌절감도 참고 견뎌야 한다. 이렇게 참고 견디는 마음은 결국 억울함과 화를 불러일으키게 되고 많은 순간 쌓아놓은 화는 자신보다 약한 사람이나 엉뚱한 상황에서 걷잡을 수 없이 폭발하기도 한다. 주로 밖에선 한없이 너그러운 사람들이 집에선 화를 잘 내고 신경질적인 경우가 바로 그렇..

성인 아이를 만들어 내는 역기능 가정의 또 다른 중요한 특징은 정상적인 성장에 필요한 환경을 제공해 주지 못한다는 것이다. 어느 정도 안정이 된 정상적인 가정에서 태어난 아기라면 아주 어릴 때부터 자고, 쉬고, 마음껏 뛰어 놀 수 있는 공간을 비롯해서 영양소가 골고루 분배된 음식이 제공될 것이다. 또한 봄, 여름, 가을, 겨울 각 계절에 맞는 의복이 제공되어야하며 더욱이 단순한 필요를 넘어서 개성과 아름다움을 충족할 수 있는 환경도 필요할 것이다. 정상적인 가정이라면 건강한 인격으로 자랄 수 있는 학교의 기본교육도 제공할 것이고 또한 건강한 삶을 위한 깨끗한 환경, 예방주사 등의 의료조건도 준비가 될 것이다. 더욱 중요한 것은 기본적인 사랑의 충족이다. 실수에 대한 용납과 위로, 칭찬과 격려를 통해 건강..

혈압약을 복용하면 어떤 일이 벌어질까? 고혈압은 세포에 산소를 더 공급하기 위해 심장이 정상보다 큰 힘을 가하여 나타나는 현상이다. 즉 정상혈압만으로는 세포에 충분한 산소를 공급할 수 없으므로 심장이 힘을 써 산소를 조금이라도 더 공급하는 것이다. 그런데 혈압약은 산소공급이 안 되는 원인을 그대로 방치한 채 심장의 힘을 약화시켜 혈액 공급량을 줄이고 또 체내 혈액량(물)을 줄이기 위해 강제로 이뇨시키는 등의 방법으로 혈압을 낮춘다. 그래도 안 되면 혈관의 탄력을 낮추어 혈압이 높아지지 않게 하거나 인체의 신호 전달 체계를 마비시켜 세포에 산소를 공급하지 못하게 만든다. 그렇다면 혈압약을 복용하면 구체적으로 어떤 문제가 있을까? 첫째，자신의 진성 혈압을 모른다 예를 들어 혈압약을 먹기 전 혈압이 150mm..

출처 : 이종격투기

부지중 실수한 한 마디 자녀의 평생 져야할 짐 될 수도 성인이 되었음에도 불구하고 대인관계나 사회생활에 어려움을 겪는 성인아이들의 중요한 공통점 중의 한 가지는 어린 시절에 경험한 언어의 학대일 수 있다. 이 언어의 학대란 무심코 내뱉은 부모의 한 마디가 어린 아이의 가슴속에 비수처럼 꽃히는 것을 의미한다. 물론 아이에게는 평생 지우기 힘든 상처가 될 것이고 숨겨진 쓴 뿌리가 된다. 그런 점에서 가족치유 전문기관인 크리텐톤(Crittenton) 센터의 그레이스 캐터만 박사가 말하는 언어의 폭력에 대해 관심을 가질 필요가 있다. 캐터만 박사에 의하면 언어의 학대란, 첫째, 상대방의 인격을 모독하여 마음의 상처를 주는 행위이다. 예를 들면 “너는 너무 게으르니 좀 더 부지런했으면 좋겠다”라는 뜻에서 “이 게..