저의 눈 건강

지난 12월 말에 며칠 동안

왼쪽 눈이 욱신거리면서 아팠고

이달 중순에 며칠 동안

오른쪽 머리가 편두통으로

쪼개지듯이 아팠습니다.

원인이 장시간 컴퓨터 사용에 있는 것 같았고

컴퓨터 사용 시간을 줄였더니 나아졌습니다.

저는 10살 때부터 안경을 착용했고

근시,난시가 심하고

몇 년 전에 백내장 초기 진단을 받았고

여기에다 노안까지 겹치고 있습니다.

시력이 저하되고 있음을 느끼고 있고

어떤 경우에는 가까이서 노트북 모니터를 보고 있는데에도

잘 안 보여서 코앞에 대고 보기도 합니다.

가끔 이런 때가 있습니다.

기도원에서 만난 어떤 분은

이전에 백내장이었다가 지금 녹내장이 되었습니다.

한쪽 눈은 거의 실명상태이고

다른 한쪽 눈도 상태가 많이 좋지 않습니다.

눈 건강을 위해서

컴퓨터 사용을 이전보다 덜 하고 있습니다.

건강에 이상이 생길 때

서서히 진행되는 경우가 있고

누적되었다가 갑자기 증상이 안 좋아지는 경우가 있습니다.

블로그에 글을 올릴 때를 전후해서

상당히 신경을 많이 씁니다.

하루에 몇 편의 글을 꾸준히 올리는 것도 쉽지 않거니와

저는 글을 그냥 퍼올리는 것이 아니라

읽기 좋게 다듬어서 올리기 때문에

신경을 더 많이 씁니다.

이렇게 신경을 쓰면서 모니터를 보면

눈에 더 무리가 생겨서

눈 상태가 더 안 좋아집니다.

이것이 누적되다가

눈에 통증이 생기고

편두통이 생긴 것이라 생각합니다.

오랫동안 인터넷 활동을 한 만큼

눈에 무리가 생긴 거죠.

제가 블로그 활동을 줄이더라도

이해해주시기 바랍니다.